אם אתם מוצאים את עצמכם מתחילים לדבר או לחשוב ביחד על פירוק המשפחה, אתם ודאי מרגישים כמו בתוך סירה טרופה בתוך מים סוערים. המילה גירושין מעלה אצל רוב האנשים דימוי של קרבות בבית משפט, מלחמות בזירה המשפחתית וקרע עמוק. אלא שיותר ויותר זוגות מבינים היום שניתן לפרק זוגיות גם בדרך של כבוד הדדי, הנה ושיתוף פעולה. האתגרים של גירושין ודאי לא ייעלמו, אך האופן שבו תיגשו לתהליך עשוי לחולל הבדל עצום. המאמר הבא ידריך אתכם כיצד להגיע לתהליך הגירושין ממקום יותר שלם ומכבד.
הבנת המניע לגירושין
לפני שאתם מתחילים להתקדם עם צעדים מעשיים לגירושין. חשוב שתבינו עם עצמכם היטב את הסיבות לפרידה. כשתכירו בשורש הסיבה תוכלו לגשת לתהליך הזה בצורה יותר בהירה ועם כנות רבה יותר.
- תקשורת: תקשרו בפתיחות על הנושאים המובילים להחלטת הגירושין ואל תשאירו שלדים בארון.
- עיבוד אישי: הקדישו זמן כדי לחשוב עם עצמכם בנפרד על הסיבה שאתם רוצים להיפרד. פנו זמן לצעידות על חוף הים, להליכות או מדיטציה ודאגו להבהיר את המחשבות ככל האפשר.
- ייעוץ: פנו להכוונה או ייעוץ מקצועי כדי להבין עם עצמכם את הרגשות והחששות שלכם.
תקשורת פתוחה וכנה
תקשורת ברורה היא הבסיס של כל מערכת יחסים טובה והיא נשארת חיונית גם כאשר מערכת היחסים מגיעה לסיומה. זכרו, להתגרש בטוב זה אפשרי. הנה כמה שיטות עבודה מומלצות:
- דיונים מתוזמנים: קבעו זמנים ספציפיים לדיון בעניינים הקשורים לגירושין. זה מספק תחושה של מסגרת מאורגנת וממזער את הסיכויים לעימותים טעונים רגשית.
- הימנעו מאשמה: במקום לשחק את משחק ההאשמות, התמקדו בהסבר של הרגשות שלכם באופן ניטרלי ואינו מאשים.
- הקפידו על הקשבה פעילה: חשוב להבין שלשני הצדדים יש כרגע רגשות וחששות תקפים. הקשבה פעילה מבטיחה נקודת מבט מאוזנת.
פנייה לגישור
במקום למהר לבית הדין הרבני או בית המשפט, התייחסו לגישור כצעד ראשון בתהליך. גישור מערב צד שלישי ניטרלי המסייע להקל על דיונים ומשא ומתן. המגשר אינו מקבל החלטות במקומכם אלא מסייע לבני הזוג להגיע להסכמות הדדיות. בחירה בגישור מביאה לעתים קרובות ל:
- עלויות משפטיות מופחתות.
- תהליך מהיר יותר.
- שליטה רבה יותר על התוצאה.
זוכרים את הילדים
אם יש לכם ילדים משותפים, הרווחה שלהם צריכה להיות בראש סדר העדיפויות. זכרו:
- החלטות משותפות: ללא קשר לחילוקי דעות אישיים בינכם, כהורים אתם חייבים לעבוד יחד כדי להחליט מה הכי טוב עבור ילדיכם.
- שמרו על שיחות ממוקדות ילדים: כאשר דנים במשמורת ובעניינים אחרים הקשורים לילדים, התמקדו בצרכי הילדים ונטרלו רצונות אישיים.
- הימנעו מדיבור שלילי: בשום שלב אל תחשפו את הילדים לשיחות והתבטאויות שליליות כלפי הצד השני.
החלטות פיננסיות:
עניינים הקשורים בכסף יכולים להוות מקור משמעותי לסכסוכים במהלך הליכי גירושין. כדי להבטיח הפרדה פיננסית חלקה וטובה:
- כנות: היו שקופים לגבי כל הנכסים, החובות וההתחייבויות הפיננסיות. הסתרה או מצג שווא של כספים עלולה להוביל בסוף לסיבוכים משפטיים.
- פנו לייעוץ פיננסי: התקשרות עם יועץ פיננסי המכיר את נושא הגירושין יכולה לסייע לשניכם להבין את הזכויות שלכם והאפשרויות העומדות בפניכם. העזרו בו על מנת לקבל החלטות כגון מי מכם יתמודד עם מעבר דירה לא קל, מהו גובה המזונות המתאים להסכם בינכם ועוד.
- שקלו צרכים עתידיים: כאשר דנים בהסדרים פיננסיים, הכניסו לשיקולים גם דרישות עתידיות כגון חינוך הילדים בגילאים השונים, צרכים בריאותיים משתנים וכולי.
טיפול רגשי
מנעד רגשות יכול להיות מאד רחב וסוער בתהליך הגירושין, וחשוב להבין כי גירושין טובים יתאפשרו לכם רק כאשר תרגישו רווחה רגשית. הציבו את הצרכים הרגשיים שלהם בעדיפות עליונה ותנו להם מענה כדי להגיע לתהליך ההדברות בצורה מכבדת:
- פנו לטיפול: מטפל או יועץ יאפשר לכם להתמודד עם הרגשות שלכם בצורה מוכלת ומודרכת ויתן מקום והקלה לתחושות.
- הימנעו מפורקן ברשתות החברתיות: שיתוף של תלונות אישיות על בן הזוג ברשתות החברתיות עלול לגרום לכעסים, מתחים ולהשפיע על הליכים משפטיים. אנשים שעשו שיימינג לבן הזוג ברשת החברתית יצאו מכך פעמים רבות עם נזק כספי גבוה, שלא לדבר על ההשלכות הקשות על הנפש של הילדים המשותפים של בני הזוג.
- קבלו תמיכה: חברים קרובים ובני משפחה יכולים להיות מעגל תמיכה, לספק פרספקטיבה ותחושת חיבור בזמנים קשים.
ייצוג משפטי
ייעוץ משפטי נכון יכול לעשות הבדל משמעותי. בעוד ייצוג עצמי הוא אופציה אחת העומדת בפניכם, זכרו שעורך דין יכול לספק לכם את הדברים הבאים:
- בקיאות: מומחיות בדיני משפחה ושליטה באפשרויות השונות העומדות בפניכם.
- ייעוץ: הכוונה אובייקטיבית ברגעים רגשיים על מנת שלא תפעלו באופן אימפולסיבי ולא שקול.
- תמונה ברורה: סיוע בהבנת זכויות וחובות בהתאם לנסיבות שלכם.
לסיכום
ככל שתפעלו באופן נחוש לעבור את הליך הגירושין שלכם בצורה מכבדת ותוך שיתוף פעולה, הרווח הנקי הזה יהיה כולו שלכם, של בן הזוג ושל הילדים היקרים שלכם. שימו את המטרה הזו כמטרת על בכל התהליך ושמרו על המשפחה שלכם גם כשהיא משנה את צורתה. בין אם החלטתם על משמורת חלקית או מלאה, ככל שתאמצו גישה שיתופית בינכם תוכלו להפוך את המסע הזה למנוע לצמיחה עבור שניכם. תתפלאו לגלות שתוכלו לצאת ממנו אפילו מחוזקים עם רוח חיובית לקראת הפרק הבא בחייכם.
